Kinezjotaping – metoda terapeutyczna polegająca na oklejaniu wybranych fragmentów ciała plastrami o specjalnej strukturze. Jest jedną z metod tapingu.

Została opracowana i spopularyzowanana na początku lat osiemdziesiątych przez Japończyka dr Kenzo Kase.

Wykorzystuje się w niej specjalnie wytworzony plaster – Kinesio Tex. Jest to plaster o elastyczności 130-140% (nie ogranicza ruchów), rozciągający się tylko na długość, o ciężarze i grubości zbliżonej do do parametrów skóry, który nie zawiera leków ani latexu, jest bardzo odporny na działanie wody, umożliwia przepływ powietrza dzięki falowemu utkaniu.

Obecnie Kinezjotaping jest powszechnie stosowanym sposobem terapii dużej liczby schorzeń i urazów narządu ruchu w wielu krajach: Japonia, USA, kraje Europy, Azji.

Kinezjotaping skuteczny w terapii problemów stawowych i mięśniowych. Bazuje na kinezjologii i zdolnościach organizmu do samoleczenia. Oddziaływuje na mięśnie, powięzie, stawy, układ limfatyczny i nerwowy. Działanie kinezjotapingu polega na zmniejszeniu bólu mięśni i stawów, usuwaniu obrzęków limfatycznych, wspomaganiu pracy mięśni oraz korygowaniu niewłaściwej pozycji stawu.

Kinezjotaping znajduje również doskonałe zastosowanie w sporcie – m.in. jest bardzo często stosowany przez pływaków, lekkoatletów, siatkarzy, koszykarzy, piłkarzy nożnych i ręcznych…

Działanie kinezjotapingu

  • Zmniejsza ból i nienaturalne odczucia skóry
  • Usuwa zastoje i obrzęki limfatyczne
  • Wspomaga pracę mięśni
  • Koryguje niewłaściwą pozycje stawu

Wpływ na funkcje mięśni

  • Redukcja zmęczenia mięśni
  • Poprawa funkcji mięśni nadmiernie rozciągniętych
  • Zmniejszenie wzmożonego napięcia mięśniowego
  • Zwiększenie zakresu ruchu
  • Usunięcie bólu

Wpływ na funkcję stawów:

  • Zmniejsza niewłaściwe ustawienie spowodowane dysbalansem mięśniowym
  • Zwiększa zakres ruchu
  • Zmniejsza odczucia bólowe
  • Normalizuje napięcie mięśniowe i powięziowe

Wpływ na funkjce układu limfatycznego:

  • Usprawnienie krążenia krwi i chłonki
  • Zmniejszenie zastojów tkankowych
  • Zmniejszenie stanów zapalnych
  • Otwarcie drenażu limfatycznego pod skórą
  • Zmniejszenia nienaturalnego czucia skóry i mięśni

Kinesiotaping ma szerokie zastosowanie m.in. w medycynie ogólnej, medycynie estetycznej
ortopedii, chirurgii, medycynie wewnętrznej, neurologii, dermatologii a także w
kosmetologii.

Ogólne zastosowanie kinezjotapingu:

  • zespoły bólowe kręgosłupa
  • korekcja wad postawy np. okrągłe plecy
  • stany pourazowe mięśni i stawów
  • zwichnięcia, skręcenia, stłuczenia
  • przyspieszenie wchłaniania krwiaka,wysięki
  • rozluźnienie mięśni nadmiernie napiętych
  • stymulacja mięśni osłabionych
  • ochrona stawów
  • działanie przeciwbólowe
  • redukcja zapalenia
  • zmniejszenie zastojów i obrzęków limfatycznych
  • zwiększenie lub ograniczenie zakresy ruchu

Szczegółowe zastosowanie kinezjotapingu:

  • uszkodzenie stawu łopatkowo-obojczykowegp
  • uraz więzadła krzyżowego przedniego
  • zapalenie ścięgna Achillesa
  • zapalenia ścięgna mięśnia dwugłowego ramienia
  • porażenie nerwu barkowego
  • zespół cieśni nadgarstka
  • zapalenie kaletki łokciowej
  • paluch koślawy- haluksy
  • ból głowy, migreny, ból zatok
  • zapalenie ścięgna rzepki
  • ból w skoliozach
  • zapalenie powięzi
  • kinezjotaping jest bardzo skuteczny w walce z napięciem mięśni spowodowanym stresem

Cena zabiegu – od 30 zł (w zależności od miejsca zabiegu)